Hdl Dan Ldl Itu Apa

Sedangkan hdl dikenal sebagai kolesterol baik.

Hdl dan ldl itu apa. Begitu ia memasuki dinding arteri dan buyar kolesterol yang tidak terpakai akan lepas dan menumpuk pada pembuluh darah yang rentan. Ada banyak perbedaan lain di antara keduanya tetapi penting untuk mengetahui apa itu kolesterol sebelum melihat perbedaan perbedaan ini. Lipoprotein adalah struktur biokimia yang berisi protein dan lemak yang terikat pada protein yang memungkinkan lemak untuk bergerak melalui air pada bagian dalam dan di luar sel protein berfungsi untuk mengemulsi lipid jika tidak disebut molekul lemak. Contohnya termasuk lipoprotein densitas.

Hdl kolesterol baik tidak mengandung banyak lemak melainkan protein. Kelebihan kolesterol ldl tak akan diproses oleh hati dan akan semakin mempercepat untuk menumpuk pada plak diarteri. Selain itu ldl juga akan merangsang pembekuan serum darah dan menyempitkan pembuluh arteri kecil di dalam jantung. Hdl high density lipoprotein kolesterol baik berfungsi untuk mencegah terjadinya ateroma atau penyempitan pembuluh darah akibat lemak ldl low density lipoprotein kolesterol jahat merupakan salah satu penyebab utama pembentukan ateroma.

Masalahnya ldl itu merupakan kemasan kimiawi yang tidak stabil sehingga mudah buyar. Oleh karena itu jenis nutrisi yang dikonsumsi dan kemudian dicerna usus akan sangat berpengaruh pada pembentukan kolesterol ldl atau hdl. High density lipoprotein hdl berbeda dengan ldl hdl atau high density lipoprotein adalah jenis kolesterol yang tidak berbahaya sehingga sering disebut dengan kolesterol baik. Ateroma sendiri merupakan pemicu penyakit jantung yang dikenal juga sebagai ateroklerosis atau pengerasan pembuluh darah.

Itu perbedaan utama antara ldl dan kolesterol hdl adalah itu ldl sejenis lipoprotein densitas rendah adalah jenis kolesterol berbahaya sedangkan hdl sejenis lipoprotein densitas tinggi adalah jenis kolesterol pelindung. Perbedaan utama ldl vs hdl. Masyarakat sering terbalik dalam menyebut hdl dan juga ldl. Ldl kolesterol jahat buruk berlawanan dengan hdl semakin banyak jumlahnya akan mengganggu kesehatan manusia.

Akibatnya tingginya kadar kolesterol ldl dalam darah dapat menyebabkan serangan jantung darah tinggi dan stroke. Semakin banyak hdl pembuluh darah arteri akan semakin bersih karena hdl membawa kolesterol ke hati untuk di daur ulang lagi. Penderita kolesterol pun banyak yang tidak tahu apa itu kolesterol hdl dan ldl. Jika anda bertanya tanya apa yang harus saya makan untuk menurunkan kolesterol ldl dan meningkatkan hdl maka itu adalah makanan tinggi serat serat larut seperti havernut dan oat bran kacang kacangan seperti almond dan kenari serta makanan yang kaya omega 3 dan asam lemak esensial.

Sama seperti halnya ada beberapa makanan yang dapat meningkatkan kolesterol ldl buruk makanan dari jenis karbohidrat kompleks lemak pada buah dan sayur dapat meningkatkan kolesterol hdl baik. Padahal hdl dan ldl merupakan komponen penting dalam pengecekan kadar kolesterol di dalam tubuh. Jika ldl berfungsi sebagai pengangkut lemak dari hati ke sel sel tubuh maka hdl memiliki fungsi sebaliknya yaitu mengangkut kolesterol dari sel sel tubuh untuk kembali ke hati.